自5月24日《食品安全国家标准包装饮用水》（GB19298-2014）开始正式实施，饮用水市场只分为"饮用纯净水"和"其他饮用水"！

　　你了解什么是纯净水吗？

 

　　纯净水到底又有哪些用途和好处？

 

　　纯净水定义：

 

　　是不含杂质的H2O，是纯洁、干净，不含有任何杂质或细菌的水；如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。

 

　　存在的误解：

 

　　大多数人对纯净水的误解在于纯净水不含人体所需的矿物质，长期饮用会不利身体健康。其实水在人体中的主要功能是参与新陈代谢，即输送养分，排出废物。

 

　　形象讲，水是体内的“搬运工”和“清洁工”。纯净没有任何杂质，是一种不饱和的“饥饿水”，它可将养份快速的送到体内各器官，又可迅速将体内有毒、有害物质带出体外，其代谢速度远大于自来水、矿泉水。显而易见，加快代谢，可促进健康。

 

　　在食物为我们提供了保持健康和营养所需的矿物质的同时，我们应选择可安全饮用的纯净水。

 

　　用途1：哪些环节需要使用纯净水？

 

　　首先以婴儿辅食机为例。

 

　　婴儿是对食物要求较严格的群体，半岁后可以开始添加辅食，很多家庭都有购买婴儿辅食机，而在婴儿辅食机上明确指出使用纯净水给婴儿食物进行蒸制最好，因为婴儿需要的营养已经足够丰富，并且婴儿的消化功能仍在发育，摄入过多矿物质反而会使宝宝身体消化不了，因此此时最好使用纯净水，这点妈妈们要了解清楚。

 

　　结论：饮用水水质决定质体，纯净的，好！

 

　　用途2：清洁用什么水？

 

　　很多家庭在喝什么样的水、怎么喝水问题上特别关注，却疏忽了一个重要的环节，唯有源头安全才是保障健康的前提。由于纯净水不含任何细菌和杂质，使用纯净水清洗饮水器具最为合适，可以起到除垢和消除异味的双重作用。

　　结论：健康生活，从饮水开始！

 

　　用途3：哪些群体要喝纯净水？

 

　　如果你所处自然环境的水质较硬，所含微量元素太高，多饮水必然导致摄入体内的钙、磷过多。而常饮矿泉水容易引起尿沉淀，由于含有丰富的矿物质，会加重结石，因此，建议结石病患者多饮纯净水，才能把体内结石慢慢排出。

 

　　夏季高温炎热，人体水分蒸发快，尿道结石发病率相当高，喝水时如果经常喝下水垢颗粒，会刺激肾结石、尿道结石的发作。

 

　　在《水是最好的药》一书当中依曼努尔·康德表示，医生们认为只要告诉你得了什么病，就算为你服务了。所以从喝水当中就要树立正确的喝水认知，选择真正需要的水。

       结论：好水利万物！