饮水机已经日渐变成人们日常生活中离不开的“饮水源”了。然而不同的健康说法层出不穷，饮水机里的冷热水兑着喝不健康，可能中毒或致癌。这种说法科学吗？饮水机中的水要怎么喝才更健康？深圳怡宝桶装水为您一探究竟。

　　兑饮水机的冷热水喝真的会中毒吗？

 

　　经常接饮水机的冷热水混合着喝是很多人的选择。有些人水没烧开，就开始接水了。或者开水接完了，又不想等，就接了一些冷热混合的水。虽然水在一冷一热的反复交替中，会增加细菌繁殖的机会，但冷热水兑着喝对身体有多大害处，科学界尚无定论。饮水机上冷热交替的水是否对身体有害，最关键的是桶装水的质量。如果桶装水质量有保障，那么饮水机上的水冷热兑着喝是没什么大问题的。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，就可能会毒害身体。因为这种情况下，冷水就是含有大量细菌的“生水”。所以，深圳怡宝桶装水提示大家，喝水尽量选择放心的高质量桶装水。

 

　　什么是健康、安全的饮用水？

 

　　1、没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质；

 

　　2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素；

 

　　3、生命活力没有退化，呈弱碱性，活性强等。

　　健康喝水要养成3个习惯

 

　　1、选不锈钢的电热水壶

 

　　电热水壶烧水方便快捷，但选择和使用也需要注意。首先要买质量过硬的产品，最好选用不锈钢材质的，烧水更安全。第二，用电热水壶烧水一定要随时喝随时加水，因为其温度降低到一定程度，就会自动加热，一壶水反复加热，水质就不会太好。

 

　　其实，容器对水的饮用安全很重要。水烧开后，如果想晾凉，玻璃杯最安全，其次是瓷碗或瓷杯，塑料容器最好不要装开水，不但容易变形，其中的有害物质遇热后也易溶解出来。

 

　　2、热水器里的水不能喝

 

　　有的人图方便，经常会用热水器里的水烧水、做饭，这种做法非常不可取。因为进入热水器的自来水会受到管网的二次污染。其次，热水器里的水反复加热，水里起到消毒作用的氯会减少，给储水箱和管道里的微生物、细菌生长提供了有利条件。另外，现在不少小区都是统一供应热水，这些公用热水大多是提供给居民洗澡用的，没有达到饮用水的标准，烧水、做饭最好别用。

 

　　3、早起先给龙头放水

 

　　停用一夜的水龙头处及其附近水管中的自来水，可能会受到金属管壁和附着细菌的污染，不适合刷牙、漱口或烧水做饭。建议每天早起先用脸盆接走半盆水（可用来冲马桶、擦地等）后再用。新装修或经常不在家的房子，尤其要注意。