沐浴是人体接触水源的一大途径。无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏季，没有什么比给自己一个DIY的SPA更令人愉悦了。但您可曾想过，看似透明、干净的水，有时却含有许多有害物质。初步的研究显示，饮水中有害化学物质的摄入可能并不是最主要的途径，人们已研究了皮肤吸收和呼吸摄入的情况。有毒有害化学物质（如甲苯，乙苯，苯乙烯）在成年人和儿童的皮肤吸收与口腔吸入的吸收率比较，这些吸收率可认为与在我们的饮用水中其他常见化学物质相似，其研究结果如下表：

 

　　平均的皮肤吸收与口腔吸入的比值

　　皮肤的吸收率是很惊人的，人们在游泳和盆浴时应尤其要注意！以上计算是基于手上皮肤的吸收率，而手上皮肤与身体其他地方的皮肤相比，更能抵挡有害物质，后者要更敏感些，这意味着真正的吸收率会更高。当我们洗澡或淋浴时，难道正经受着吸入有害化学物质的危险吗？现场试验研究表明，当用一种含三氯乙烯的水淋浴时，吸入这种化学物质的可能性远大于直接吞咽。事实上，一个人通过呼吸吸入的化学物质要比从口腔进入的要多6-80倍。而添加氯，作为一种有效的杀菌消毒手段，目前仍被世界上超过80%的水厂使用着。但当氯和有机酸反应，就会产生许多致癌的副产物，比如三卤甲烷等。超过一定量的氯，就会对人体产生许多危害，且带有难闻的气味，俗称“漂白粉味”。沐浴过程中大量被皮肤所吸收的氯气，轻者会伤害皮肤，使肤质粗糙甚至产生瘙痒，如果日积月累在人体中，到中年时致癌率会增加30%!它对动脉硬化症和癌症肿瘤的发展起着催化剂的作用。同时，也还会造成人的生理、生育机能衰退，从而导致生育能力降低。

 

　　只注意饮水用水的质量是不够的，现在您可以想象这样一种情况：整个身体担负的挥发性化学物质大致可以分为：1/3经淋浴时吸入，1/3经口摄入，1/3在洗涤或洗浴时吸入。实际上，这成倍或成三倍加大了我们接触水中有害物质的可能性。